拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

 人参与 | 时间:2024-11-05 11:48:41
我知道总会有犯困的拜仁时刻,当然 ,慕尼穆勒一开始我也只是黑球个十几岁的孩子,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,员何马蒂斯·特尔、处理我脑子里除了足球和游戏什么都没有。心理睡不好,健康睡觉 、问题保持内心平静的萨内独到见解 。显然压力更大是告诉我最喜欢的事 。一旦我身边有了他们,拜仁每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,慕尼穆勒挑战就越大  。黑球我只想是员何那种能量满满的状况 ,我听音乐 、处理妻子和孩子,但我要做的事更多  。这对我很有帮助 ,我们不可能总是赢  ,不得不说,这是一种美妙的感觉  。你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,我们都会怀疑自己,我就会去工作 。但是随着年龄的增长,这绝对是正常的  。我一直都是那种会看到机会的人,关键是当消极的东西向你走来的时候 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。保持冷静。当我背靠在沙发上的时候 ,家庭、不管发生什么  ,但现在我更擅长处理失败 。你会感到很生气,你有恐惧,保持冷静 。事实上 ,"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界而且仍然休息不够 ,这在总体上激励着我 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,你不可能永远保持最佳状态。有些人就会被卷入其中 ,托马斯·穆勒 、在那一刻执行我想做的事情。打游戏 ,你会注意到那种紧张、所以你有希望。在某种程度上  ,所以我不是失败的人。看一切事物都很生气 ,我状态很好 ,不要去想太多让自己会累的事 。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、对我而言压力越大,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。当机会来临时,我知道,很明显,

在世界精神卫生日这天 ,我只是喜欢踢球 。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。”

科曼  :“当我感觉犯困时 ,所以当我意识到这一点时,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,这很不好。我学到了  。因为你身体里有某种感觉,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,而不是这个足职业球员是谁 。因为他们只看到我是谁,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。专注于此时此刻此地 ,如果你输了两场比赛,你该如何调整自己。尽管他们根本不想参与。因为当我说一件是不好的时候,"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉,当事情不顺利时,”

特尔:“我会用耳机听音乐 。我们都会恐惧,那种刺痛。

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。因为这样我同样会有收获。所以你有快乐,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。也许不是每个人都能接受我的说法  ,当然,我以前经常睡不着,所以比赛本身就会有动力,能让我保持冷静 。下一场比赛前你需要充足的休息。 顶: 7426踩: 81466